肌の赤みはなぜ起こる？仕組みと効果的な対処法【リファイン リッチローション】
2023.4.20 スキンケア
敏感肌の方の悩みで多いのが、肌の赤みです。
赤みは隠すことが難しく、気になっていても対処法がわからない方も多いです。
そもそも、肌の赤みはなぜ敏感肌の方に多いのでしょうか？
今回は、肌に見られる赤みの仕組みや効果的な対処法について解説していきます。
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肌の赤みが出るのはなぜ？
肌の赤みは、元々敏感肌の方に多いと言われています。
というのも、敏感肌の方は肌のバリア機能が低下しやすく、外部からの刺激や花粉・ウイルス・細菌などに触れることで、免疫反応として炎症を起こしてしまうのです。
肌の乾燥や何らかの肌トラブルによってバリア機能が低下すると、肌はB細胞や免疫細胞、リンパ球などを患部に送ろうとして皮膚の毛細血管が拡張します。
表皮は0.2mm程の薄さしかないため、毛細血管が拡張すると肌が赤く見えてしまいます。
つまり、肌の赤みは肌の炎症や刺激、乾燥など、肌トラブルが原因なのです。
肌のバリア機能が正常に働いていれば、こうした肌トラブルも起こりにくくなりますが、敏感肌の場合は日頃から肌のバリア機能が低下しがちで、皮膚表面の皮脂膜や角質層のタイルが剥がれて、深部の水分が減少しやすい状態です。
そのため、健康的な肌の方に比べ、外部の刺激や影響を受けやすいのです。
赤みが気になる時の対処法
赤みが気になる時には、適切なスキンケアや生活習慣の改善で対処しましょう。
ここでは、肌の赤みが気になる方のために、効果的な対処法をご紹介します。
・肌に合う化粧品を選ぶ
敏感肌の方には、低刺激でセラミドをはじめとする保湿成分や、抗酸化作用のある成分が配合された化粧品がおすすめです。
特に肌の赤みが気になる時は、バリア機能が低下している証拠でもあるため、刺激が強い化粧品はかえって状態を悪化させる恐れがあります。
化粧品を購入する前に、テスターやトライアルセットなどで自分の肌に合うか試してみると良いでしょう。
・正しいスキンケアをする
日頃のスキンケアでは、摩擦や刺激を避けて優しく行うことが鉄則です。
洗顔時には、肌を直接こすらず、泡立てネットや泡タイプの洗顔料などで、たっぷりの泡で優しく洗います。
すすぎは、ぬるま湯ですすぎ残しがないよう丁寧に行います。
ハンドプレスで保湿をした後は、美容液や乳液で肌を整えてください。
洗顔の度に、しっかりと保湿することを心掛けましょう。
・生活習慣を見直す
睡眠不足や偏った食生活は、肌のバリア機能が低下する大きな原因になります。
寝不足がちであれば、意識的に睡眠時間を確保し、熟睡できるよう睡眠の質を上げる工夫が必要です。
また、たんぱく質・ビタミン・鉄分などは、健康的な肌のためには欠かせない栄養素です。
栄養バランスの良い食事を摂るよう、日々の食事に気を遣うようにしましょう。
食べ過ぎや飲み過ぎなども要注意です。
・ストレスを溜めない
ストレスを全てなくすことは難しいですが、ストレスが肌の状態に反映される場合も多いです。
日々の中で、ストレスが蓄積されていると思う時があるなら、少しでも発散できる方法を考えましょう。
休日や運動などで、気分をリフレッシュしたりストレス発散法を探したりすることも大切です。
リファイン リッチローションでもちもちとしたツヤ肌に
肌の赤みやバリア機能の低下が気になる敏感肌の方は、化粧品選びも非常に大切です。
そこでおすすめしたいのが、ジュランツのリファイン リッチローションです。
リファイン リッチローションは、表皮細胞を活性化すると言われるEGF（ヒトオリゴペプチド-1）・肌の弾力をアップさせる効果の高いFGF（ヒトオリゴペプチド-13）・皮膚内の老廃物排出を促し、ヒアルロン酸合成の促進作用のあるIGF（ヒトオリゴペプチド-21）の3GFが配合されています。
3GFは、クリニックでもアンチエイジング効果が高いと採用されている注目の成分です。
高い効果が期待できる美肌成分が肌に働きかけ、もちもちとした弾力のあるツヤ肌に導いてくれます。
また、リファイン リッチローションは、25ans第9回ビュティー・メダリスト大賞2013において、第3位を受賞しました。
多くの雑誌掲載も実現している、ジュランツ史上最高の保湿化粧水としての品質も魅力です。
肌の乾燥が気になっている方はもちろん、肌トラブルを起こしやすい敏感肌の方にもおすすめです。
乾燥肌の方は、合わない化粧品を使っていると、ピリピリと炎症を感じやすいですが、こちらの化粧水は低刺激なので安心して使用できます。
とろみのあるテクスチャーとなっており、肌馴染みが良く、角質層まで浸透しやすくなっています。
使用方法は、洗顔後、コットンもしくは手のひらに適量（500円玉大目安）を取り出し、ハンドプレスして優しく馴染ませるだけです。
敏感肌で、肌の赤みが気になっている方は、ぜひ手に取って効果を実感してください。
今回は、肌の赤みが出る原因や対象法、敏感肌や赤みが気になる方におすすめのリファイン リッチローションについてご紹介しました。
肌の赤みは、外部刺激の影響を受け、肌トラブルを起こしやすい敏感肌の方に多いと言われている症状です。
メイクで隠そうと思っても、かえって肌荒れや炎症につながる恐れもあり、適切に対処する必要があります。
赤みが気になる方は、日頃のスキンケアや生活習慣を見直しを検討しましょう。
自分に合う化粧品をお探しの方は、ぜひリファイン リッチローションをお試しください。
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