お顔の黄金比率
2019.9.28 その他
みなさんは、お顔の黄金比率ってご存知でしょうか？
黄金比率とは、人が「優れていると感じる比率」のことです。料理の調味料の割合などにも使われる言葉ですが、お顔にもこの黄金比率があるのです。
お顔にとっての黄金比率は、目や鼻、口などパーツの大きさや位置、バランスなどで決まります。
お顔が黄金比率に近いほど、相手に良い印象を与えられると言われているため、人間関係やお仕事で有利に働くかもしれません。
とは言っても、人の骨格は生まれ持って決まっているもの。
「黄金比率に当てはまらない人は諦めるしかないの？」と思いますよね。
でも実はそもそも、生まれつき黄金比率のお顔を持っている人はほとんどいません。
そしてメイクで、この黄金比率に近づけることは可能なのです。
今回は、お顔の黄金比率の解説と、黄金比率に近づけるメイク法をご紹介します。
黄金比率を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
まずはお顔の黄金比率について、それぞれ解説していきましょう。
・お顔の縦幅＝髪の生え際〜眉頭〜鼻の下〜顎先が、１：１：１
・お顔の横幅＝左こめかみ〜左目尻〜左目頭〜右目頭〜右目尻〜右こめかみが、１：１：１：１：１
・目＝目尻〜黒目の外側〜黒目の内側〜目頭が、１：２：１
・口＝鼻下〜唇の中心〜顎先が、１：２
この比率が、お顔の黄金比率と言われます。
パーツひとつひとつというよりも、その比率が重要なのですね。
では次は、メイク法についてです。
黄金比率を意識したメイクで大切なのは、余白の使い方。余白を調整してあげるのが基本となります。
上で解説した黄金比率とご自分のお顔を比べたとき、広すぎる箇所や狭すぎる箇所はどこでしょうか？
その箇所にポイントを絞って、メイクしていきます。
以下に、広すぎるとき、狭すぎるときの方法をご紹介しますね。
余白が広すぎるとき
広すぎるときは狭く見せる必要があるわけですが、ここで役立つのはシェーディングです。広すぎる箇所に影を作って、狭く見せましょう。
またアイシャドウなどは濃い目の色を選ぶと引き締まり、範囲が狭く見えます。
額が広すぎるという方は思い切って前髪で隠してしまうのもアリですね！
余白が狭すぎるとき
反対に狭すぎるときは、シェーディングの反対、ハイライトです。明るい色は膨張色なので、広く見せてくれます。
ハイライトだけではうまくいかない場合は、パーツのサイズを工夫しましょう。余白を増やしたいところのパーツを小さめに書くことで調整できますよ！
さて、今回はお顔の黄金比率をご紹介しました。
ぜひ意識して、メイクに取り入れてみてくださいね。
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Dr.高須英津子が解説！「3GFとは？」
お肌の"再生力"に着目した最新アプローチ
年齢を重ねると、お肌のハリ・弾力が失われ、小ジワやたるみが目立ってきます。
その大きな原因のひとつが、「成長因子（グロースファクター）」の減少です。
成長因子は、もともと私たちの体内に存在し、細胞の修復や再生をサポートする重要なタンパク質。
しかし加齢とともに分泌量が減少するため、お肌は"再生のスピード"を落としてしまうのです。
そこで美容医療の現場で注目され、スキンケアへ応用されたのが 「3GF」。
これは「3種類のグロースファクター（EGF・FGF・IGF）」を組み合わせた成分で、総合的にお肌の若々しさをサポートします。
3つのGF、それぞれの働き
◆ EGF（上皮成長因子）
皮膚の表面にある細胞のターンオーバーを促進。
古い角質をため込まず、キメの整った明るい印象のお肌に導きます。
美容医療ではレーザー治療後の回復をサポートする目的でも用いられる、信頼性の高い成分です。
◆ FGF（線維芽細胞成長因子）
お肌の真皮にある線維芽細胞を増殖・活性化させ、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の産生をサポート。
お肌を支える"土台"を強化し、弾力やハリ感を高めます。
加齢によるたるみや小ジワのケアに欠かせない因子です。
◆ IGF（インスリン様成長因子）
細胞全体の代謝を活性化し、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成を促進。
お肌のうるおいやバリア機能をサポートし、紫外線、乾燥、大気汚染物質などの外的ストレスに強いお肌に整えます。
"肌質改善"という観点での役割が期待される成分です。
3GFの相乗効果
それぞれ単独でも効果が期待できますが、3つを組み合わせることで相乗的な働きを発揮します。
•表皮（EGF）
•真皮（FGF）
•細胞全体の代謝（IGF）
と、お肌の多層的なレベルに同時にアプローチできるのが「3GF」の大きな特長。
"表面だけのケア"にとどまらず、土台から整えて若々しい印象をサポートします。
医療からスキンケアへ
本来、成長因子は医療分野で火傷治療や組織再生の研究に使われてきたもの。
その有効性に注目し、美容医療やホームケアへ応用されたのが「3GF」です。
医師の臨床経験に裏付けられた成分だからこそ、年齢を重ねたお肌への信頼度が高いのです。
まとめ
「3GF」は、美容医療から誕生した"お肌の再生力"に働きかける成分。
ハリ・弾力・うるおいを支える多角的なサポートにより、年齢を感じやすいお肌を根本から立て直すことが期待できます。
スキンケアでの継続的な取り入れこそが、健やかで若々しいお肌への近道です。
