冬はエイジングが加速する季節。今こそ見直すべきケアポイント【ステムナリッシュクリーム】
2026.1.10 スキンケア
鏡を見た時、ふと「いつもより肌が老けて見える…」と感じたことはありませんか？
特に冬場はエイジングが加速する季節と言われており、油断すると他の人からも「老けた？」と思われてしまう可能性があります。
そんな冬だからこそ、見直したいケア方法や冬にエイジングが加速する理由について解説します。
いつまでも若々しい肌をキープしたいという方は、ぜひ参考にしてください。
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冬はエイジングが加速！その理由は？
冬にエイジングが加速してしまうのは、以下の要因が影響しています。
・外気や暖房による影響
そもそも肌が若く見えるのは、キメが細かく整っていることで光がきれいに反射し、美しく見えることが挙げられます。
しかし、冬の外気や暖房の影響で肌が乾燥してしまうと、そのダメージから肌のキメが乱れてしまい、凹凸が生まれてしまいます。
この凹凸は影を作って肌を暗く見せてしまい、なおかつ光もきれいに反射しなくなるので、老けた印象に見えてしまうのです。
また、乾燥によるダメージで肌のバリア機能が低下したり、ターンオーバーが乱れたりすることで肌の状態はますます悪化していきます。
・熱いシャワーや長時間の入浴で乾燥がさらに促進
冬はいつもよりも熱い水温のシャワーを浴びたり、長時間お風呂に入ったりしたくなるものです。
しかし、熱いシャワーや長時間の入浴は肌の天然保湿因子に加え、必要な皮脂まで取り除いてしまう可能性が高いです。
皮脂＝不要なものというイメージがありますが、最低限皮脂がないと肌のバリア機能が低下し、肌荒れなどを起こす要因となってしまいます。
・寒さによる血行不良
寒さによって血液の巡りが悪くなり、血行不良に陥る場合もあります。
血行不良になると顔の血色が悪くなるだけでなく、栄養素が行き届かなくなるため肌がたるんで目元が落ち、くぼみによって影ができたり、ほ
うれい線が目立つようになったりします。
目元や口元、首のシワも目立ちやすいため、冬は年齢肌を感じやすくなります。
外側と内側の両方でエイジングケアを取り入れよう
エイジングに対して、肌の外側と内側の両方からケアを取り入れることが重要です。
肌の内側からエイジングケアを取り入れたい場合は、血行促進を助ける食材を積極的に摂るようにしましょう。
例えば、赤色や黒色の食材は漢方だと血を補うとされています。
レバーや赤身肉、クコの実、黒豆、黒ゴマ、ひじきなどがおすすめです。
また、手足などの冷えが気になる時は、五臓の「腎」をサポートする食材を積極的に摂りましょう。
シナモンや参照、胡桃、栗などは腎を温め、エビや山芋などは腎の働きを補ってくれます。
外側からのケアであれば、肌の乾燥を防ぐために保湿力の高いローションなどを取り入れるのがおすすめです。
例えば肌のかさつき・ごわつきを抑えるならセラミド、ターンオーバーを促し余分な角質を取り除きたい場合はレチノールなどが配合されたスキンケアアイテムを活用しましょう。
朝のスキンケアルーティンも見直そう
エイジング対策として冬のスキンケアルーティンを見直すなら、朝のルーティンから見直してみるのがおすすめです。
朝は基本的にぬるま湯を使って顔を洗います。
熱いお湯を使うと必要な皮脂まで取り除かれてしまうので注意が必要です。
洗顔料もできるだけ低刺激のものを選び、やさしく洗うようにしましょう。
洗顔後はすぐに化粧水または導入美容液で肌を保湿します。
化粧水を肌に乗せる際は、適量を取ってから肌にやさしく押し込むようなイメージで馴染ませていきます。
朝は忙しい時間帯でもあるため、ついサッと終わらせてしまいがちですが、しっかりと手で保湿成分を肌に押し込んでいきましょう。
化粧水や美容液を使ったら、乳液やクリームの油分で肌に蓋をしていきます。
最後に紫外線対策を行いましょう。
冬でも紫外線は降り注いでおり、UVAは窓ガラスも通り抜けてきます。
SPF15～20、PA＋～＋＋という低刺激設計の日焼け止めを薄く塗布して、紫外線から肌を守りましょう。
冬のエイジング対策におすすめ！ジュランツ「ステムナリッシュクリーム」
冬のエイジングケアを始めるなら、ジュランツの「ステムナリッシュクリーム」がおすすめです。
最新の再生医療に着目し、肌本来が持つ美しさを引き出せるクリームが完成しました。
「ヒト幹細胞培養液」は、肌に必要な成分へ変化できる“幹細胞”から分泌された成長因子・増殖因子などの美容成分をたっぷり含んだものです。
エイジレスな肌に欠かせないハリ感や弾力の元になるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの働きをサポートしてくれます。
さらに、ステムナリッシュクリームにはセラミドやレチノールも配合されており、肌環境を整えてくれる効果も期待できます。
エイジングケアが気になる方や、肌のバランスが崩れやすい方は、ぜひジュランツのステムナリッシュクリームをお試しください。
今回は、冬のエイジングケアについて解説してきました。
冬は乾燥や血行不良によって肌トラブルを招いたり、年齢肌が気になりやすくなったりします。
外側と内側の両方からアプローチしながら、冬も年齢が気にならない肌をキープしましょう。
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Dr.高須英津子が解説！「3GFとは？」
お肌の"再生力"に着目した最新アプローチ
年齢を重ねると、お肌のハリ・弾力が失われ、小ジワやたるみが目立ってきます。
その大きな原因のひとつが、「成長因子（グロースファクター）」の減少です。
成長因子は、もともと私たちの体内に存在し、細胞の修復や再生をサポートする重要なタンパク質。
しかし加齢とともに分泌量が減少するため、お肌は"再生のスピード"を落としてしまうのです。
そこで美容医療の現場で注目され、スキンケアへ応用されたのが 「3GF」。
これは「3種類のグロースファクター（EGF・FGF・IGF）」を組み合わせた成分で、総合的にお肌の若々しさをサポートします。
3つのGF、それぞれの働き
◆ EGF（上皮成長因子）
皮膚の表面にある細胞のターンオーバーを促進。
古い角質をため込まず、キメの整った明るい印象のお肌に導きます。
美容医療ではレーザー治療後の回復をサポートする目的でも用いられる、信頼性の高い成分です。
◆ FGF（線維芽細胞成長因子）
お肌の真皮にある線維芽細胞を増殖・活性化させ、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の産生をサポート。
お肌を支える"土台"を強化し、弾力やハリ感を高めます。
加齢によるたるみや小ジワのケアに欠かせない因子です。
◆ IGF（インスリン様成長因子）
細胞全体の代謝を活性化し、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成を促進。
お肌のうるおいやバリア機能をサポートし、紫外線、乾燥、大気汚染物質などの外的ストレスに強いお肌に整えます。
"肌質改善"という観点での役割が期待される成分です。
3GFの相乗効果
それぞれ単独でも効果が期待できますが、3つを組み合わせることで相乗的な働きを発揮します。
•表皮（EGF）
•真皮（FGF）
•細胞全体の代謝（IGF）
と、お肌の多層的なレベルに同時にアプローチできるのが「3GF」の大きな特長。
"表面だけのケア"にとどまらず、土台から整えて若々しい印象をサポートします。
医療からスキンケアへ
本来、成長因子は医療分野で火傷治療や組織再生の研究に使われてきたもの。
その有効性に注目し、美容医療やホームケアへ応用されたのが「3GF」です。
医師の臨床経験に裏付けられた成分だからこそ、年齢を重ねたお肌への信頼度が高いのです。
まとめ
「3GF」は、美容医療から誕生した"お肌の再生力"に働きかける成分。
ハリ・弾力・うるおいを支える多角的なサポートにより、年齢を感じやすいお肌を根本から立て直すことが期待できます。
スキンケアでの継続的な取り入れこそが、健やかで若々しいお肌への近道です。
