冬でも花粉で肌が敏感に？！原因＆改善策をご紹介
2023.12.19
「花粉シーズンではないはずなのに鼻のムズムズや目のかゆみに悩まされている」「喉のイガイガに加えて肌荒れがひどい」などとお悩みの方は花粉症が原因かもしれません。
花粉症と聞くと春のシーズンが最も辛いと考えるでしょう。
しかし、真冬でも花粉は既に飛び始めています。
敏感な人は花粉症の症状を感じ始めてしまうので、正しい対策法で乗り切ることが大切です。
今回は、冬の花粉症でお悩みの方に向けて、冬ならではの問題やおすすめのアイテムをご紹介していきます。
冬の肌荒れで悩んでいる方は参考にしてください。
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冬も花粉は飛んでいる！？花粉による肌荒れに注意
花粉は暖かくなってから飛び始めると考える方も多いですが、実は冬でも花粉は飛び始めているので、花粉症で悩む方は多いです。
1年中、様々な植物の花粉が飛散しているため、花粉症であれば対策は1年中していた方が安心と言えます。
特にスギは春に飛散のピークを迎えますが、夏の暑い時期を除けば10月～5月程度まで関東エリアや東海エリア、九州エリアでは花粉が飛散しています。
また、スギ以外にもカバノキ科のハンノキ属は東北や関東、東海、九州エリアと広い範囲で真冬となる1月でも花粉が飛散しているので注意が必要です。
花粉は、花や喉の症状で知られていますが、肌荒れを引き起こす要因でもあります。
肌に付けば体が異物と認識し、花粉と反応する抗体が生まれます。
そしてアレルギー反応を起こして花粉を排除しようとするため、肌のかゆみや炎症、肌荒れを引き起こしてしまいます。
花粉が肌に付いた部分に症状が出るので、まぶたや頬、顎や首といった露出している部分に発症する特徴があります。
そのため、花粉による肌荒れを防ぎたい場合は、肌の露出を控えることも大切です。
肌荒れが冬の花粉で深刻化する要因
冬の花粉症は肌荒れを深刻化させる要因でもあります。
冬の肌は、寒さや血行不良、室内と外気の温度差によって敏感になりやすい特徴があります。
肌の潤いバランスを守るバリア機能が低下するため、水分量や油分のバランスが崩れて刺激を受けやすくなってしまうのです。
そのため、花粉の刺激が加わればさらに肌荒れしやすい状態となり、肌も敏感になる悪循環へとつながってしまいます。
症状が悪化しないためにも、正しいスキンケアを心掛けてください。
花粉による肌荒れ…対処法はある？
冬の花粉が原因の肌荒れの対処法を解説していきます。
・バリア機能をアップさせるために保湿をする
バリア機能が正常になれば花粉による刺激から肌を守ってくれます。
そのため、冬の季節はよりスキンケアで保湿をすることを心掛けましょう。
ポイントとしては、水分と油分をバランスよく補うことです。
べたつきが気になる場合、乳液やクリームを控えてしまいがちですが、潤いを長時間保てなくなるため、花粉による刺激に悩まされてしまいます。
パッケージに記載されている適量を守ることが大切です。
・ベースメイクで花粉対策
肌が敏感になっていると「メイクをお休みしたい」と考える方も中にはいます。
しかし、そんな時こそベースメイクをすれば敏感肌の味方となり、物理的に花粉をブロックできるので肌荒れ防止に役立ちます。
敏感肌用のベースメイクを選べば肌に優しいので安心です。
・クレンジング、洗顔方法に注意する
花粉による肌荒れに悩んでいる方はクレンジングや洗顔方法にも注意してください。
刺激を与えると、より肌の状態が悪くなってしまいます。
また、帰宅をしたら肌に付いた花粉を洗い流すためにもクレンジングや洗顔をしてメイクを落としてしまいましょう。
肌に付いた花粉を取り除けるので、花粉による肌荒れの症状を和らげる効果が期待できます。
花粉による冬の肌荒れには「トーンアップクリーム」がおすすめ
前述したように、冬の花粉から肌を守るためにはスキンケアも大切ですが、物理的に花粉を寄せ付けない工夫を施すことも大切です。
ジュランツの「トーンアップクリーム」は、ベースメイクアイテムで肌をワントーン明るく見せてくれる特徴があります。
微細藻類であるレノヴェランスが配合された下地で紫外線からのダメージを守るだけではなく、肌自身の強化にも役立ちます。
また、大気汚染物質から肌を守る作用も期待できます
肌のターンオーバーの促進補助の役割を持つ3GFと呼ばれる成分も含まれているので、バリア機能の乱れを修復する作用も期待できます。
敏感肌の方にも使える化粧下地なので、肌荒れで悩む冬の時期にもおすすめのアイテムです。
寒い冬の時期でも花粉症の症状に悩まされる方はいます。
寒さによって肌が敏感になる時期なので、バランスが崩れてより肌荒れがひどくなるケースもあります。
しっかりと保湿をして、ベースメイクで物質的に肌を守ると効果的です。
その際には、今回ご紹介したジュランツの「トーンアップクリーム」を使用し、花粉から肌を守ってみましょう。
肌を守るだけではなく、美肌にも導いてくれるので肌悩みの解決にもおすすめです。
おすすめコスメ
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Dr.高須英津子が解説！「3GFとは？」
お肌のコンディションに着目したアプローチ
年齢を重ねるにつれて、お肌のハリや弾力の変化、乾燥などが気になることがあります。
こうした変化には、日々の環境や生活習慣など、さまざまな要因が関係しています。
そのため、毎日のスキンケアでお肌のコンディションを整えることが大切です。
注目されている成分「3GF」
美容皮膚科の現場でも注目されているのが、「3GF」と呼ばれる成分です。
これは、EGF・FGF・IGFという3つの成分（※整肌成分）を組み合わせたもので、お肌にうるおいを与え、すこやかな状態へと整えることを目的としています。
日々のケアに取り入れるという考え方
スキンケアは、毎日の積み重ねが大切です。
日々のお手入れに取り入れることで、お肌をすこやかに保ち、心地よい状態へと導きます。
3つのGF、それぞれの特徴
◆ EGF（上皮成長因子）
お肌の表面にうるおいを与え、キメの整ったなめらかな印象へ導きます。
◆ FGF（線維芽細胞成長因子）
お肌にうるおいを与え、ハリのある、いきいきとした印象のお肌へ整えます。
◆ IGF（インスリン様成長因子）
お肌のコンディションを整え、うるおいに満ちたすこやかな状態を保ちます。
3GFの特長
3つの成分を組み合わせることで、お肌にうるおいを与えながら、すこやかな状態へと整えます。
と、お肌の多層的なレベルに同時にアプローチできるのが「3GF」の大きな特長。
日々のスキンケアに取り入れることで、お肌を心地よい状態へ導きます。
医療からスキンケアへ
これらの成分は、美容分野でも注目されており、日々のスキンケアに取り入れやすい形で開発されています。
ジュランツでは、美容皮膚科の現場での知見をもとに、毎日のケアとして使いやすい処方にこだわっています。
まとめ
「3GF」は、毎日のスキンケアに取り入れることで、うるおいを与え、お肌のコンディションを整える成分です。
継続して使用することで、すこやかで美しい印象のお肌へ。
