湿度と肌の関係
2019.2.2
空気が乾燥する季節がくると、肌の乾燥も気になりますよね。
肌が乾燥すると、シワやたるみの原因になったり、メイクが崩れたり、良いことがありません。
でも肌がカサカサするからと保湿をがんばりすぎて、今度はＴゾーンがテカってしまった……という経験はありませんか？
個人差もありますが、例えば額や小鼻はテカリやすく、反対に目元や口元は乾燥しやすい人が多いです。
このような問題を解決し、綺麗な肌を保つためにはどうすればいいのでしょうか？
適切な湿度を保つこと！
ヒントは、湿度にあります。
「え？肌が乾燥して困っているのだから、湿度は高いほうがいいに決まっているでしょう？」
と思われるかもしれません。
しかし、実は湿度は、高すぎてもいけないのです。
綺麗な肌でいるためには、「適切な湿度」を保つことが必要不可欠。
それでは、肌にとって理想的な湿度がどのくらいなのか、見ていきましょう。
まず空気が乾燥した状態が良くないのは、ご存知の方が多いことと思います。
空気が乾燥していると、肌の水分はどんどん蒸発してしまい、カサカサになってしまいますよね。
では反対に、湿度が高いとどうでしょうか。
湿度が高いと、確かに肌の乾燥は防げるでしょう。
でも、肌荒れの原因となるカビや雑菌も、高い湿度を好みます。
あまりにも湿度が高いと、肌の大敵であるカビや雑菌の繁殖が進んでしまうのです。
肌の乾燥を防げても、代わりに肌荒れを起こしてしまっては本末転倒ですよね。
そこでおすすめしたい湿度は、ズバリ60％。
これを超えてしまうと、雑菌が繁殖しやすいと言われています。
雑菌が繁殖すれば、肌荒れはもちろん、風邪をひくリスクも高まります。
肌が乾燥するからと湿度を高めすぎるのも禁物ということですね。
最近では、簡単な湿度計であれば100均などでも手に入ります。
こまめに湿度をチェックし、乾燥していたら加湿、逆に湿度が高すぎる時には除湿。
常に気をつけておくことが、美肌のカギなのです。
いつまでも綺麗な肌でいるために、ぜひ「適切な湿度」を心がけてみてくださいね！
Dr.高須英津子が解説！「3GFとは？」
お肌のコンディションに着目したアプローチ
年齢を重ねるにつれて、お肌のハリや弾力の変化、乾燥などが気になることがあります。
こうした変化には、日々の環境や生活習慣など、さまざまな要因が関係しています。
そのため、毎日のスキンケアでお肌のコンディションを整えることが大切です。
注目されている成分「3GF」
美容皮膚科の現場でも注目されているのが、「3GF」と呼ばれる成分です。
これは、EGF・FGF・IGFという3つの成分（※整肌成分）を組み合わせたもので、お肌にうるおいを与え、すこやかな状態へと整えることを目的としています。
日々のケアに取り入れるという考え方
スキンケアは、毎日の積み重ねが大切です。
日々のお手入れに取り入れることで、お肌をすこやかに保ち、心地よい状態へと導きます。
3つのGF、それぞれの特徴
◆ EGF（上皮成長因子）
お肌の表面にうるおいを与え、キメの整ったなめらかな印象へ導きます。
◆ FGF（線維芽細胞成長因子）
お肌にうるおいを与え、ハリのある、いきいきとした印象のお肌へ整えます。
◆ IGF（インスリン様成長因子）
お肌のコンディションを整え、うるおいに満ちたすこやかな状態を保ちます。
3GFの特長
3つの成分を組み合わせることで、お肌にうるおいを与えながら、すこやかな状態へと整えます。
と、お肌の多層的なレベルに同時にアプローチできるのが「3GF」の大きな特長。
日々のスキンケアに取り入れることで、お肌を心地よい状態へ導きます。
医療からスキンケアへ
これらの成分は、美容分野でも注目されており、日々のスキンケアに取り入れやすい形で開発されています。
ジュランツでは、美容皮膚科の現場での知見をもとに、毎日のケアとして使いやすい処方にこだわっています。
まとめ
「3GF」は、毎日のスキンケアに取り入れることで、うるおいを与え、お肌のコンディションを整える成分です。
継続して使用することで、すこやかで美しい印象のお肌へ。
